Straubinger - Christkindl 2012

So werden Sie schnell gesund: SCHNUPFEN Beim Schnupfen hat man eine verstopfte Nase und kann nicht frei atmen. „Es ent- zündet sich die Schleimhaut, die beide Na- senhöhlen auskleidet“, erklärt Apotheker Peter Distler von der Apotheke im Gäubo- denpark. Er rät zuWärme, Inhalieren, Kräu- tertees, Rotlicht und Nasenspülungen mit einer Kochsalzlösung. ERKÄLTUNG UND GRIPPE Husten, Schnupfen und Heiserkeit? Alles Symptome für eine Erkältung, also eine In- fektion der oberen Atemwege. Inhalieren, viel Trinken und Bettruhe helfen. Zu unter- scheiden ist die Erkältung von der echten Virus-Grippe. „Die Virus-Grippe verläuft bei 80 Prozent der Infizierten unkompliziert. Bei den übrigen beginnt sie oft schlagartig mit Schüttelfrost und starkem Krankheits- gefühl“, so der Apotheker. Vorbeugen kann man mit einer jährlichen Impfung. HALSSCHMERZEN „Halsschmerzen klingen meistens von selbst wieder ab“, sagt Peter Distler. Daher genügen häufig ein Schal, Lutschtabletten oder Spülungen für die Atemwege. Bei einem bakteriellen Infekt sollte man sich vom Arzt Antibiotika verschreiben lassen. MAGEN-DARM-INFEKTE Magen-Darm-Infekte treten in den kalten Monaten häufiger auf als sonst, weil sich die Viren bei Kälte besser vermehren. „Diese Erkrankung wird vonViren und Bak- terien auf unserer Nahrung hervorgerufen“, erklärt Distler. Sie reizen den Magen-Darm- Trakt und lösen Brechdurchfälle aus. Oft heilen solche Erkrankungen spontan und Medikamente sind nicht notwendig. „Man sollte viel trinken, da man viel Wasser ver- liert“, empfiehlt der Apotheker. Chamer Straße 36 · Straubing Tel. (09421) 88353 · Fax (09421) 88043 E-Mail: info@radhaus-lang.de GROSSE HEIMTRAINER- AUSSTELLUNG Fotos: Kettler Fit durch den Winter