Straubinger - Frühjahr 2014

STRAUBINGER | Titel 47 Der jungeAdler macht Flugübungen, d‘Schneck liegt im Beet und die Fledermaus richtet sich langsam auf. Was nach Morgengymnastik im Tierpark klingt, sind eigentlich Qigong- und Taiji-Übungen – mal anders interpretiert. Mo- nika Müller von der Taiji- und Qigong-Schule in Straubing hat einzelne Bewegungsformen aus den chinesischen Lehren ins Bayerische über- setzt. Zusammen mit Autor Cornelius Hirsch und Fotograf Maximilian Henninger hat sie ein Konzept für ein besonderes Buch entwickelt: „Haiji – Aus demTagebuch einer Zennerin“, ein Qigong- und Taiji-Übungsbuch auf „guad Baye- risch“. Derzeit suchen die drei nach einem ge- eigneten Verlag. Entstanden ist die Idee aus einem Spaß im Un- terricht. „Zeige ich meinen Schülern zum Bei- spiel die Übung ,Auf dem Tiger reiten‘, haben viele erst keinen Bezug dazu. Manchen, die sich schwerer tun, sage ich dann, sie sollen mit zwei Maßkrügen prosten“, erzählt Monika Müller. „Sich in die Übungen hineinversetzen zu können, ist sehr wichtig.“ Etwa ein Jahr hat Monika Müller an ihrer Straubinger Form der Übungen getüftelt. Rund 40 Bewegungs- Qigong- und Taiji-Lehrerin Monika Müller und Autor Cornelius Hirsch. Prost mit zwoa Maßkriag Mit einer Gewichtsverlagerung nach rechts vorne stoßen beide Hände zu Fäusten ge- ballt gemeinsam auf Brusthöhe zusammen – mit den Knöcheln nach vorne, wobei die El- lenbogen nach außen zeigen, die Arme zwei waagerecht liegende Bögen bilden, und die Fäuste zueinander zeigen. Mit dem Schlag wird die hintere Ferse zur Stabilisierung des Standes nach hinten nachgedreht. formen hat sie dabei aus Qigong und Taiji zu- sammengestellt. Diese Übungen hat Cornelius Hirsch für das Buch in eine Geschichte einge- bettet. Die Übungen stammen demnach vom altbekannten Mühlhiasl, dessen fremdländi- scher Freund diese Straubinger Bewegungs- form erfunden haben soll. „Das Buch mit all den Fotos soll einen witzigen und besonderen Zugang zum Qigong und zumTaiji bieten, aber wir wollen die chinesischen Lehren auf keinen Fall verjuxen“, betont Hirsch. Die gesundheitli- chen und meditativen Elemente seien immer noch drin. Monika Müller hofft, mit diesem Buch auch bei Kampfkunst-Neulingen Lust auf Qigong und Taiji zu wecken. Dabei wird sie ihren Schülern auch weiter bei Erklärungsnot die Übungen auf ihre Art erklären, „weil mir der Mund bayerisch g‘wachsen ist.“ Gönnen Sie sich und Ihren Lieben entspannte Augenblicke für Körper, Geist und Seele entspannen durchatmen wohlfühlen Das Meer vor Ihrer Tür straubinger-salzgrotte.de Termine & Gutscheine: ✆ 09421/ 9893318 Vital in den Frühling