24 Leben | STRAUBINGER Prävention vor Rehabilitation – das ist das Motto bei der mobilen Leistungsdiagnostik „Ready to go“ von Annika Eichhorn. Die 30-jährige Sportphysiotherapeutin will damit Sportlern zur maximalen Leistungsfähigkeit verhelfen und Defizite aufzeigen, um Verletzungen vorzubeugen. Außerdem kann nach Verletzungen überprüft werden, wie nah ein Sportler bereits wieder an seinem normalen Leistungsniveau ist. Neun verschiedene Tests werden pro Sportler durchgeführt, rund eine dreiviertel Stunde dauert das Ganze. Es beginnt mit einem YBalance-Test, wo die Beweglichkeit getestet wird, es folgen verschiedenste Sprung- und Schnelligkeitsübungen. „In erster Linie geht es um Beweglichkeit, Koordination, neuromuskuläre Kontrolle, Kraft und Schnelligkeit“, erläutert Annika Eichhorn die Bereiche, auf die sie bei der Auswertung den Fokus legt. Vergleich mit Kontrollgruppen Bei jedem Test wird der erreichte Wert mit Kontrollgruppen verglichen, eingestuft wird dann nach den Kategorien sehr gut, gut, Norm, schlecht und sehr schlecht. Das Okay nach einer Verletzung bekommt ein Sportler nur dann, wenn er bei allen Tests mindestens den Norm-Wert erreicht hat. Warum das Okay vom Arzt oftmals nicht ausreicht, um wieder voll Sind Sie „ready to go“? Annika Eichhorn überprüft die Leistungsfähigkeit von Sportlern Von Fabian Roßmann Tigers-Spieler Dylan Yeo Tigers-Spieler Dustin Strahlmeier
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