Glück ist LERNBAR Im Gespräch mit Glückstrainerin und Autorin Ellen Kühne Von Eva Rothmeier Wie können Sie dann HELFEN? Ich höre zunächst ganz viel zu. Dann versuche ich, die Menschen dazu zu bringen, mal darüber nachzudenken, was sie ganz persönlich eigentlich zu ihrer Situation beigetragen haben. Ich sehe mich gerne als Putzfrau, die ihre Klienten von einer teils dicken Staubschicht befreit und ihnen zeigt, was eigentlich in ihnen steckt. So eine Beratung und Hilfe dauert aber. Das ist nicht nach einer Sitzung erledigt. Ist Glück denn wirklich für JEDERMANN lernbar? Absolut, davon bin ich überzeugt. Ich glaube, das muss man sogar. Jeder sollte sich mit sich selbst auseinandersetzen und lernen, was ihn persönlich glücklich macht. Denn Glück ist etwas sehr Individuelles. Glücklich sein – das wollen wir alle. Vor allem, wenn man das Gefühl hat, in einer tiefen Krise zu stecken und keinen Ausweg zu finden. Ellen Kühne ist Glückstrainerin und davon überzeugt, dass man Glück lernen kann. Die 34-Jährige hat ihr erstes Buch veröffentlicht. „Von der Raupe zum Schmetterling oder Der Weg zu sich“ ist ein sehr persönlicher Ratgeber, der Menschen helfen will, ihr Leben zum Positiven zu verändern. Wir sprachen mit der Straubingerin über ihr persönliches Glück. Frau Kühne, Sie sind GLÜCKSTRAINERIN. Was muss man sich darunter vorstellen? Ich möchte Menschen helfen, sich aus der Falle des Unglücklich-Seins zu befreien. Das geht aber nur, wenn derjenige auch dazu bereit ist, wirklich an sich und seinem Leben zu arbeiten. Dazu ist es oft notwendig, alte Verhaltensweisen und Denkmuster aufzugeben. Das ist nicht immer leicht. Wichtig ist auch, dass ich weder Arzt nochTherapeut bin. Meine Aufgabe ist es nicht, jemanden zu therapieren. Ich weise nur die Richtung. Mit welchen PROBLEMEN kommen die Menschen zu Ihnen? Das ist ganz unterschiedlich. Oft ist es die Unzufriedenheit im Beruf oder in der Beziehung, die die Menschen zu mir führt. Oder wenn zum Beispiel die Entwicklung der Kinder irgendwie aus dem Ruder läuft. Grundsätzlich kommen die Menschen, die sich schon länger Gedanken über sich und ihren Zustand gemacht haben. Sie sind oft wachgerüttelt vom Leben und diversen Schicksalsschlägen. 40 Wohlfühlen & Genießen | STRAUBINGER
RkJQdWJsaXNoZXIy MTYzMjU=